Fit update #12: Favoriete Instagram accounts

Inspiratie vind ik de key om sporten en gezond eten vol te houden. In een ongemotiveerde bui struin ik Pinterest of Tumblr vaak af om een beetje gemotiveerd te blijven. Nog makkelijker: Instagram, dat dagelijks voor een portie goede motivatie zorgt. Gezond eten en sporten doen deze dames alle vier en ik heb respect voor de manier waarop ze dit doen en volhouden! Daarom in deze fit update: mijn favoriete fit/health Instagrams.

Instagram: Afgelopen weken

Hoewel ik december altijd heerlijk vind, brengt het ook een hoop stress met zich mee: zo moest ik de afgelopen weken naast de zware toetsen die, hoe kan het ook anders, net nu gepland waren, ook nog last minute een aantal Sinterklaas gedichten in elkaar zien te flansen. Uiteindelijk is het allemaal gelukt - al moet ik de resultaten van de toetsen nog terug krijgen. Ik was alleen wel heel blij als ik een momentje voor mezelf had, wat een geren en gevlieg!

Wil je me volgen op Instagram? Dat kan via @anneevanderwal

1 Sinds ik mijn zebra jurkje heb die jullie hier al als trui konden zien, heb ik hem al een aantal keer gedragen. Hij is zo mooi! 2 Een detox-dagje na een weekend veel (en lekker!) eten 3 Zoals jullie ook al in mijn fit updates hebben kunnen lezen probeer ik het naar de sportschool gaan weer een beetje op te pakken, helaas wil het plannen van school/sportschool in mijn hoofd beter dan in de praktijk.. 4 Mijn Isabel Marant x H&M pakketje kwam binnen! Na veel twijfel heb ik toch nog iets gekocht waar ik al heel lang naar zocht.. binnenkort in een post! 5 Geen tijd voor de sportschool, dan maar een kleine work-out thuis 6 Ik heb het 's avonds soms zo koud dat ik mijn super lange slofsokken van de Hunkemöller (mét gripstukjes op de onderkant) aantrek. Mijn voeten zijn dan gelijk warm! 7 Stormvrij! Dat kwam mij heel goed uit. Ik moest eigenlijk tot vier uur naar school en nu maar tot een én ik had nog een aantal sinterklaas gedichten maken. Daar heb ik dan ook de hele middag aan gezeten met heel veel groene thee. 8 Dit weekend kwam ik eindelijk een beetje in de kerstsfeer door de kerstboom die opgetogen werd en de lampjes die mijn vader zowel buiten als aan onze kast binnen had opgehangen. Heel gezellig!

En deze week.. de laatste loodjes. En die wegen zeker het zwaarst. Mijn weekenden zitten de laatste tijd zo vol met werk en hockey dat ik weinig tijd overhoud voor leuke dingen en school. Dat eerste mis ik eigenlijk een beetje en ik kijk dan ook heel erg uit naar een avondje uit met vriendinnen aankomende zaterdag, dat tweede.. dat moet vooral door de week. Daarnaast ben ik een misschien geen slechte planner, maar wel hopeloos in het nakomen van mijn planningen. Chaos!

Instagram: Afgelopen weken

Zoals ik in mijn vorige Instagram post al voorspelde, ben ik sinds ik mijn nieuwe telefoon heb een stuk actiever! Zo moet het vast lukken om elke twee weken een (kleine) update online te zetten. Bovenstaande foto's zijn van de afgelopen twee weken, die weer een chaos waren: ik was (nog steeds) niet lekker, moest wel naar school door toetsen en dergelijke en had ook veel andere dingen te doen (zoals werken), daarnaast waren er ook hele leuke dingen!

Wil je me volgen op Instagram? Dat kan via @anneevanderwal

1 Deze foto is gemaakt vanuit een lokaal op school. Het gebouw van mijn school is heel oud (en mooi), maar de wijk waar hij in staat, staat ook helemaal vol met bomen, een typisch herfstsfeertje! 2 Van herfst over naar 'winter', want wat was het opeens koud! Vorige week donderdag besloot ik daarom maar ook dat het tijd was voor mijn nieuwe bolletjesmuts en lippenstift (zie deze post). Sindsdien is er ook eigenlijk geen dag voorbij gegaan dat ik, al dan niet voor de zekerheid, mijn handschoenen niet heb aangetrokken. 3 Ik ben absoluut geen herfst/winter-hater. Koud weer betekent voor mij (naast regen en donkerte) ook dat ik al mijn warme kleren weer aan mag trekken. Zo op de zondagochtend: Mijn heerlijke lange Hunkemöller sloffen en badjas (niet op de foto) en lange pyjamabroek. Kopje thee erbij en mijn zondagochtend is compleet! 4 Afgelopen week was ik de maandag en dinsdag vrij, hoewel ik genoeg te doen had was ik er echt even aan toe! Zo ging ik maandag weer eens voor een lange sessie naar de sportschool, mét mijn nieuwe schoenen. Heerlijk, het was echt een tijd geleden! 5 Ook leuk van de maandag: Het concert van Tom Odell! Hij kwam in de Oosterpoort in Groningen en was zó goed! Vinden jullie het leuk om er nog wat meer over te lezen? 6 Op Marieke haar blog heb ik een paar weken terug een pakket van Rituals gewonnen, ik ben er zo blij mee! Ook voor dit pakket geldt: willen jullie hier wat over lezen? 7 Afgelopen zaterdag draaide ik voor het laatst kassa bij de Jumbo, waar ik drie jaar heb gewerkt. Heel raar, maar ik ben anderhalve maand terug al met een nieuw baantje begonnen, en ben blij dat ik niet meer heen en weer hoef te rennen. 8 Zondag was onze laatste wedstrijd op het veld, fijn, ergens, want het is veel te koud in een rokje en polo. Van het zaalseizoen ben ik niet zo'n fan, maar het is fijn om nog even wat te kunnen hockeyen in de winter. Na de wedstrijd zijn we als afsluiter met een deel van het team gaan eten bij de MacDonalds, ik kom er nooit, maar als ik er kom is het ook echt genieten, haha. 

Kurt Geiger

Zijn ze niet prachtig? Deze slip-ons van Kurt Geiger? Ik was ze al een aantal keer tegengekomen op Instagram, en was al snel verondersteld dat ze wel ongelofelijk duur zouden zijn. Omdat ik ze zo mooi vond ben ik gaan zoeken en ik ontdekte dat dat prijskaartje nog wel meevalt (ongeveer 85 dollar). Voor nu is het wat te koud, maar o wat zou ik een van deze varianten graag in mijn kast willen hebben als het over een (hele lange) tijd weer wat warmer wordt. In puur praktisch opzicht zou ik voor de zwarte of blauwe variant gaan, maar ik vind de rode variant zo bijzonder dat die ook zeker een optie is. 

Wat vinden jullie van deze schoenen van Kurt Geiger, een favoriete kleur?

Instagram: Afgelopen week #2

Tot mijn verbazing heb ik de afgelopen week weer zoveel foto's op Instagram geplaatst dat ik er een post mee kon vullen. Er vielen zeven lesuren uit vorige week, wat zorgde voor korte schooldagen. Hierdoor had ik wat vaker dan gepland rijles, sprak ik 's avonds een keer af met hockeyvriendinnen en probeerde ik mijn nieuwe sportschoolschema uit. In het weekend was het echter weer heel erg druk (maar wel leuk druk): vrijdagavond een feestje, zaterdagochtend weer vroeg op voor een speedy tripje naar Groningen, werken, weer een verjaardag en zondag was het tijd voor een wedstrijd en huiswerk. Gevolg: het gevoel dat het weekend 3x zo snel voorbij ging als normaal.

De nieuwe Vogue kwam binnen en fijn genoeg vond ik tijd om er even in te kijken. Gelezen heb ik hem nog steeds niet (net zoals de vorige drie nummers..), maar de combinatie van een kop thee, een joggingbroek en de Vogue vind ik nog steeds één waar ik heel erg van kan genieten.

 

Mijn moeder werd vorige week 50 wat zorgde voor heel wat voorbereidingen en de nodige stress. Ik gaf haar deze twee kaarsenhouders, toen we zondagavond lekker op de bank konden ploffen heb ik ze ook maar meteen aangestoken!

 

Deze foto van mijn vriend en mij komt van een bruiloft van afgelopen juli. Ik wilde de foto eerst zo snel mogelijk weg hebben, maar vind hem stiekem toch ook wel heel erg leuk.

\    

Vorige week maandag moest ik weer voor mezelf koken, en zoals ik de vorige keer al vertelde; dat vind ik heerlijk. Dit keer at ik groentensoep van oma (jum!), quinoa, tomaatjes en paprika en zalm.

 

Ik had nogal wat dipjes afgelopen week, maar toen ik deze afbeelding ergens vond op een blog was ik gelijk een stukje vrolijker!

 

Het favoriete hoekje in mijn kamer..

 

Gezien ik mijn eerste schema twaalf weken had volbracht was het tijd voor een nieuwe: Weg met de apparaten, hallo losse gewichten! Ik vond het heel zwaar, want mijn cardioblokken (crosstrainer, roeien, intervaltraining) zijn een stuk zwaarder gemaakt, maar toen ik het schema voor het eerst af had gemaakt voelde dit toch wel heel erg goed. Daarnaast is er een stukje motivatie bijgekomen: mijn oude schema heeft voor een daling van 0,5 procent van mijn vetpercentage gezorgd. Miniscuul, maar gezien de zomervakantie ertussen zat (= heel veel eten, weinig sporten) kon ik niet blijer zijn.

En... de reden van het snelle winkeltripje naar Groningen van zaterdagochtend: Mijn Shabbies! Ik zal er nog een post aan wijden, maar ik wilde ze al zo lang.. en nu zijn ze eindelijk binnen!

Wil je me volgen op Instagram? Volg @anneevanderwal

Instagram: Afgelopen week

 

Hoewel ik wel van de voorspellingen had gehoord, geloofde ik - na drie dagen twijfelen om een trui aan te doen omdat het zo koud was op school - niet dat het er nog van zou komen. Toen iedereen thuis shorts en rokjes begon aan te trekken gisterochtend kon ik natuurlijk niet achterblijven. En wat ben ik blij dat ik dat niet heb gedaan, want wat was het heet (en nog steeds)! Ik droeg mijn kaftan van de ZARA met shorts van H&M. Na een lange dag school heb ik heerlijk in de tuin gezeten tot een uurtje of acht bij een jarige vriendin.

Instagram lately

Ik zit lang niet zo veel op Instagram dat ik een wekelijks overzicht kan maken, maar zo nu en dan eentje moet toch wel lukken. Het feit dat de camera van mijn telefoon bijna aan diggelen ligt en de camera op mijn Ipad mini mijn enige redding is speelt daar zeker een rol in. In de afgelopen maand (lees: vakantie) heb ik echter toch nog een aantal foto's kunnen verzamelen!

1. ik sla nooit zoveel in op vakantie, maar een franse vogue en glamour om lekker in te bladeren (en mijn frans wat bij te spijkeren) zijn altijd leuk! 2. Lekker in de zon aan het zwembad met 30 graden, jaloers, iemand? 3. Middagen niets doen op vakantie leiden soms uiteindelijk tot een lichte verveling 4. De idyllische binnenkomst van het terras in Frankrijk 5. Mijn Gossip Girl dvd-box verzameling bijgevuld 6. Zeilen op het Lac de Serre-Ponçon 7. Overgestapt op Havaianas: ik heb de hele vakantie niets anders gedragen 8. Mijn nieuwe prachtige kaftan die ik bij de ZARA in Cuneo kocht (met 80 procent korting!) 9. Terug in Nederland: tijd voor een feestje met vriendinnen die ik veel te lang niet had gezien! 10. Barbequetijd! 11. Zeven nachten achter elkaar uitgaan (Terschelling) was zwaar: heerlijk om dan even in een kroegje te zitten 12. Lekker: Groene thee en een boterham met kipfilet, avocado en ei 13. Op naar de sportschool 14. Vieze schoenen als resultaat van het toernooi 15. Eten in Frankrijk: de lekkerste hamburger die ik ooit heb gegeten 15. Nieuwe broek van de Pull & Bear

Mocht je me willen volgen op Instagram, mijn account is @anneevanderwal

Instagram diary: Vakantie!

Winkeltripjes naar Groningen met bezoekjes aan onder andere de Zara, Scotch and Soda, Men at Work en Mango. Bankhangmiddagjes vergezeld met een kop thee of een lekkere hazelnootkoffie en een dekentje. De nieuwe Gossip Girl aflevering keek ik een keer gelijk de ochtend nadat hij in Amerika op tv was geweest. Na maanden van verwaarlozing heb ik een paar keer in één week tijd hard kunnen lopen, en ook waren een aantal herfstwandelingetjes niet te missen. 

Toen mijn weerapp aangaf dat het -2 was, huiverde ik in eerste instantie. Ik had mezelf de avond ervoor beloofd dat ik, hoe koud het ook zou worden, zou gaan. En zo gebeurde. Voor het eerst weer in lange trainingsbroek en met mijn lekker gevoerde Hollistervest ging ik, ietwat bang voor de kou, op pad. Ik liep een halfuurtje, kwam thuis, en nam een lange, warme douche. Dat is zo lekker van de vakantie - overal tijd voor hebben. 

Het winkeltripje met mama en zusje was iets waar ik al een tijdje naar uitkeek, want door de week is een bezoekje naar de stad onmogelijk en met ons gehockey op de zaterdag werd het 's weekends ook erg moeilijk om er even naartoe te gaan, wat ervoor had gezorgd dat de laatste keer alweer een aantal maanden geleden was. Ik kwam thuis met de perfecte winterjas, een geweldig jasje, slangenprintbroek en de sjaal, wanten, muts ratsaflats. Het laatste zorgde ervoor dat ik thuis maar even al mijn winterspullen bij elkaar ging rapen, wat resulteerde in de conclusie dat ik wel weer even vooruit kan.
Nieuw seizoen, en dus vond ik het ook tijd voor nieuwe lakjes. Ik kocht een zwarte lak voor onder mijn OPI glitternagellak, en ik vind deze combinatie zoveel mooier dan de glitterlak alleen! Ik had bij de drogist ook al een tijdje een galaxy achtige lak van Catrice gezien, en vond het tijd dat ik hem meenam, eenmaal op de nagels viel hij toch een beetje tegen, jammer!
En toen was het zondag weer tijd om in de boeken te duiken, want het gaan héle drukke weken worden. Hockeywedstrijden, universiteitsuitjes, een uitwisseling, familiebezoekjes en feestdagen zijn dingen om niet over te mogen klagen, maar de talloze verslagen, werkstukken en toetsen die eraan zitten te komen des te meer. Nog 8 weekjes....